SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Libido.

    Temat
    Doping

    Jestem po cyklu 20 testosteron prolo e5d i 5 deka e7d i juz jestem na clomidzie 6 dzien i spadlo mi libido do prawie zera i niewiem czym je odblokowac. Pomocy :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2007-01-14 16:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf łamany

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    gryf łamany-po co to, na co i w czym jest lepszy od prostego i do jakich ćwiczeń się go używa??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2007-01-14 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotonik / apteczne ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!! mam 3 pytania 1. czy izotoniki roznych firm roznia sie czyms innym niz tylko cena? czy mozna po prostu brac najtanszy ?? 2. czym rozni sie izotonik od plynow witaminowych 3. kiedy i w jakich proporcjach stosowac apteczne ZMA? ja biore to w ciagu dnia... jednak nie wiem czy nie powinienem sie przerzucic na nocne dawkowanie z gory dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2007-01-14 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My kontra Oni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] początku zmagań z siłownią słyszy się za plecami: ,,Teee paker’’ ,,Pokaż mięśnie’’ oczywiście wszystko jest mówione z wyraźnym szyderstwem. Ile razy śmieją się z tego, że ćwiczymy. Że jemy 6 posiłków zamiast 3 itp. Nie przejmujmy się tym!! Pomyślcie. Podczas gdy my zap*****lamy na siłce kilka razy w tygodniu, oni wolą siedzieć przed telewizorem. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2007-01-16 17:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase z mass xxl i ostrowia do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ebde robil sam!:) -warzywko -oliwa łyzka IV przedtreningowy mass xxl V 18;30 bezposrednio po treningu mass xxl VI 20 -ryz bialy -jakis sos do ryzu -warzywko;d lub tunczyk z chlebem VII kolacja ostrowia -2 kanapki z czym plus warzywko oczywiscie hehe i spac!;d no to ulozylem plan teraz prosze o zweryfikowanie bledow;d pomozcie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2007-01-18 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj problem treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawsze było i jest stworzenie wysportowanej sylwetki (wiadomo o co chodzi)no ale mam problem z rozbudowaiem mieśni...troche ich jest ale nie są takie jakbym chciała.wiem na czym polega moj problem ale niestety nie dam rady narazie go rozwiązac...wiec trenuje na silowni na dzien dzisiejszy 3 razy w tyg. pon:klatka i plecy sroda barki i nogi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2007-01-19 14:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Tauryna +??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec mam mono i tauryne, wiem jak to dawkować i teraz moje pytania: 1.Jestem endo, wiec z czym brac mono rano? planuje 5g mono +1kaps tauryny olimp i co do tego? 2.Po treningu tez 5g mono i 1kaps tauryny, i nie wiem czy dać Carbo czy Gainbolic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-01-20 18:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszystko tu pasuje? Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 100g ryżu brązowego - 150g piersi kurczaka - sałatka warzywna - 15g oliwy z oliwek 4. Posiłek godz. 18.30 (przedtreningowy) - 100g ryżu brązowego - 150g piersi kurczaka //czym mozna to najlepiej zastapic i jaka iloscia? bo nie chce znowu jesc tego samego :) - sałatka warzywna - 30g orzechów ziemnych niesolonych Godzina 20.30-21.30 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2007-01-24 00:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciwutleniacze - pic na wodę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] antyoxydanty bowiem wrzucane są już praktycznie do co drugiego produktu spożywczego). Teraz zasadnicze pytanie - czy nie jesteśmy w błedzie? czy rzeczywiście to czym karmią nas ulotki informacyjne, kolorowe etykietki i pisma z opłacanymi specjalistami jest prawdą? Zerknijmy jak to się ma do wyników badań: W latach 90 świat nauki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2007-01-25 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Tcm-ie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedlugo koncze cykl z Tcmu 450kaps. i mam zamiar po jakims miesiacu od skonczenia tego cylku zaczac nowy i tu jest pytanie na czym pojechac zastanawialem sie nad 2x cp male albo kre-alkalyn cos w tym rodzaju do 150-200zł Cel: masa Wczesniejsze cykle: 3 mono ale tu jeszcze bylem glupi i bez diety nie porzemyslany trening itd. Tcm 300kaps. Tcm [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2007-01-27 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto ja pare miechów temu

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] miałem tylko hantelki. Od maja 2006 roku zacząlem chodzić na siłke trwało to ok 3 miechów i zrobiłem przerwe do teraz więc wygląd wiele się nie zmienił. Co poradzicie nad czym jescze mam popracować , wiem że nad wszystkim ale może wy ocenicie głowny mój cel na teeraz to masa , jak macie jakieś pomysły to piszcie dzięki za oceny . A i tak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9313 Data: 2007-01-28 18:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompa na treningu oraz moze takie leciutenkie tylko mrowienie czuje i nic wiecej! Stwierdziłem ze te suple na mnie moze i działają ale bradzo slabiutko! I mam pytanie do was czym moze byc to spowodowane! -DIETE MAM -TRENING UłOZY POD CYKL BYC MOZE DOCHODZE DO WNIOSKU ZE ZROBILEM ZA MAłA PRZERWE MIEDZY CYKLAMI! PIERWSZY RAZ kreatyne wziełem w maju [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2007-01-29 18:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzody a orale

    Temat
    Doping

    [...] odznawiac (jako ze organizm mlody itp itd) ,pytanie moje jest nastepujace ,jako ze chcialem wystartowac wtedy tak w marcu no i tradycyjnie zaczac od jedzenia mety + innbe srodki ale nie istotne ,najbardizej chodzi mi o ta mete , no bo poprostu sie obawiam ,mysle czym to by mozna jakos zastapic nie iwem moze zaczac propionatem? co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2007-01-30 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn 2500 cykl pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    opakowanie 120 kaps. dawkowanie? czym popijać i ile tego? moige w miesiąc całe opakowanie? po xp zadziała? dzięki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2007-01-31 17:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC BCAA SYSTEM- prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedawno kupiłem na allegro anaboliki.(ich tytuł jest w temacie):) mam 150 kapusłek.I tu mam pytanie. Czy jak przestane brać te anaboloki to mi mięśnie opadną? Czym to sie różni od białka? Miałem diete białkową, ale po dłuższym czasie dosttałem rozwolnienia :(. Dlatego chwilowo nie jem tyle białka. W jakim stopniu szkodzi to wątrobie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2007-02-01 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym mozna zamienic carbo bezposrednio po treningu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-02-02 15:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump prosze o pomoc :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :] czy mozna łączec cell pump z białkiem wpc 80%?? ile powinien trwac cykl i jaka powinna byc przerwa pomiedzy cyklami ?? trzeba stosowac jakas diete w trakcie cyklu?? z czym najlepij łaczyc cell pumpa?? Sa jakies lepsze staki od cell pumpa w podobnej cenie ?? I jak powinno wygladac dawkowanie Cell Pumpa ?? 2x dziennie 1 porcja rano naczczo i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2007-02-03 12:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z logicznego punktu widzenia... Co je krowa? W paszy ma zboże, kukurydzę i mnóstwo innych rzeczy. Czym jest ta zielenina? To warzywa! W takim razie stek z wołowiny jest niczym innym jak doskonałym mechanizmem do dostarczania do twego organizmu warzyw! Potrzebujesz zboża? Wpierniczaj kurczaka. Natomiast wieprzowina zapewni ci 100% twojego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2007-02-03 14:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na hantlach bo przerzuciłem sie na nie wywalając na jakis czas SZTANGE robie skos skos glowa w dol plaska i rozpietki skos kazde cwiczene po 3 serie 10 10 8 jestem na cyklu dobre suple a dzis ani zakwasów a wczoraj nawet pompy nie było dobrej a bicepsa jak robie rozerwac mi chce.. w czym jest błąd technika jest dobra bo robie wolnoi powoli

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2007-02-04 11:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi się ostatnio wogóle ćwiczyć(ost. tydzień), ostatnia regenerację robiłem jakiś miesiąc temu po teście bx/olimp dosyć ciężkim, ogólnie słaba pompa na treningu brak skupienia i nie chęć do ćwiczeń, czym to może być spowodowane? może zrobić z tydz. przerwy od ćwiczeń? pozdr. i czekam na odp Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-02-04 19:19:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2007-02-04 19:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)